Agora que acabaram as férias...

... acabam também os excessos!

Preciso urgentemente de me disciplinar. Não suporto ver-me nas fotos das férias e só eu posso fazer algo para mudar essa situação.

Já engordei depois de ter a B.... de que serviu os cuidados que tive na gravidez se agora não der continuidade.

É tudo uma questão psicológica, eu sei.  Já o consegui antes, só tenho que me mentalizar e lembrar-me sempre da roupa que poderia comprar se tudo me ficasse bem, das fotos que poderia tirar e gostar de me ver, da sensação de olhar-me ao espelho e gostar daquilo que vejo, de não ter medo de enfrentar a balança... lembrar-me sempre disto tudo antes de pecar.

Porque se há pecado que me assenta que nem uma luva é a GULA.

Não há por aí ninguém que queira travar esta luta comigo?

É que isto em grupo é bem mais motivante.